現在飲んでるサプリ

一年前からDHCの

ビタミンC

大豆イソフラボン

コラーゲンを飲み始め

今はビタミンC

友人から貰ったサジーの果皮のこつぶ

そして

これ！新しく仲間入りを果たしました！

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なんか老化防止にいいらしいです！

どこのメーカーのα-リポ酸がいいか分からなかったので

とりあえずDHCにしてます！

毛穴も気になるし

肌質も気になるし

シミも気になるし

30歳過ぎたし

美容皮膚科遠いから通うの大変だし

老いは恐ろしい！

手軽に続けれるものからやっていきたいと思います！